Nej, våra behandlingar är utformade att framkalla känslan av ASMR genom lätt beröring men utan viskningar eller andra ljud-”triggers”. Man kan välja att få sin behandling i tystnad, till lugn musik eller ljudet av regn.
ASMR brukar beskrivas som en behaglig, kittlande känsla i hårbotten, nacke och ner på ryggen. Alla upplever inte ASMR vid lätt beröring, men i princip alla känner sig fortfarande behagligt avslappnade och omhändertagna efter behandling då må-bra-hormoner har ökat och stressen minskat.
Ha gärna på dig bekväma kläder. Vi kommer be dig att ta av dig tröjan, när du ligger på rygg är du alltid täckt av en mysig filt. Om du inte har möjlighet att dyka upp i mjukiskläder är det inga problem! Du är alltid välkommen precis som du är.
Då behandlingen endast innefattar lätt, behaglig beröring är den säker för de allra flesta. Om du av någon anledning inte kan ligga på mage anpassar vi behandlingen till att du ligger bekvämt på sida eller rygg.
Är du gravid eller har underliggande sjukdomar rekommenderar vi att du först rådgör med din barnmorska/läkare innan behandling.